Taller INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES
La inteligencia emocional es una habilidad que facilita y beneficia la vida de los adolescentes.
HABILIDADES QUE SE DESARROLLAN
1. Conexiones más saludables con sus compañeros y seres queridos.
Saben escuchar, expresar sus emociones e identificar las de los demás.
2. Mayor seguridad en sí mismos:
Aceptarse a sí mismos, reconocer sus fortalezas y sus áreas de mejora.
3. Mayor resiliencia:
Enfrentar los desafíos de la vida con adaptabilidad y resolver problemas de manera creativa.
4. Habilidades para la toma de decisiones:
Pueden identificar emociones y considerarlas al tomar decisiones. Los adolescentes con inteligencia emocional toman elecciones más informadas y equilibradas.
5. Éxito académico y profesional:
Los adolescentes pueden manejar el estrés, relacionarse con sus compañeros y profesores, y mantener una actitud positiva hacia el aprendizaje.
BENEFICIOS DE ENTRENAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Empatía compasiva
• Identificación del territorio emocional.
• Autocontrol del impulso.
• Comunicación empática: expresar sus sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa.
• Resolución de conflictos:
o Enfrentar desacuerdos de manera constructiva y encontrar soluciones.
Dirigido a: Adolescentes